Yoga for børn

Info

Holdet undervises af Lærke Lilholt som er ved at uddanne sig som yogainstruktør gennem DGI og Røskva Marie Andersen som er uddannet børne yoga instruktør, gennem Blå Himmel Yoga . Vi er begge ret grønne og dette bliver vores lille laboratorium, hvor vi sammen finder ud af hvad der virker og hvad der ikke gør.
Sammen vil vi lave et hold der er ramme for dejligt samvær i de kolde måneder, Konceptet er 1,5 times familie-yoga-leg med en ligevægt mellem yoga-leg og afspænding.
Timerne vil være en blanding af:
Yogaleg: Her skal vi sammen lege os gennnem forskellige yogaøvelser. Det er her vigtigt ,at de voksne også leger med! Så smid jer på gulvet og kravl som løver eller gå på tær som giraffe, det bliver sjovt!
Yoga forældrebarn: Her vil vi lave nogle øvelser med afsæt paryoga/akro yoga.
Afspænding: Som afslutning på timen, vil vi altid runde af med en afspænding. Her er der mulighed for at koble af og samle sine krafter.

Holdet starter Søndag d. 8. Nov 2020 og kører hver anden søndag til 28.Marts 2021.
Aldersgruppen er 4-9 år og hvert barn, skal ledsages af en voksen.
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Bjedstrup Skole/Gymnastiksal